لقد رتبت هذا المنشور قبل وصول طفلي. إذا كنت تقرأ هذا أثناء التمريض ، فتأكد من أنني كذلك إما بعدم الاستغناء عن صدري التمريض أو مجرد التقاطها احتياطيًا. أو ربما الشعور بالكسل بشكل جيد لإزعاج النقر في مكانه.
على هذا النحو ، قمت بجمع الحكمة المتكاملة للكثير من الأمهات الصاعد لإنتاج ورقة غش التمريض لنفسي. تشعر مجانية للاستفادة منه.
إخفاء أصواتي لمرضى في مقهى بينما ينظر طفل آخر. عادي.
نحن على الإنترنت في بيركلي حيث لا يكون الرضاعة الطبيعية “خيارًا” أو “نمط حياة” مهما كان “متطلبات”. لا يمكنني إلا أن أذكر ذلك بسهولة بعد فوات الأوان.
أنا أفهم أن هناك الكثير من أجزاء العالم حيث تشعر أن هذا الافتراض نفسه بالضبط وكذلك هناك آخرين حيث يكون التوقع عكس ذلك. إذا وضعت في الاعتبار بشكل صحيح ، كان ويتني رضيعًا في كاليفورنيا ترضع ، وكذلك كنت طفلاً في أوهايو الذي يتغذى على الصيغة. من البرنامج في السبعينيات ، على الأرجح كان لدينا حليب كامل الكامل وكذلك الآيس كريم قبل أن نتحول إلى واحد. (و “تذكر” أنا ذاهب بما أخبرني أمي ، وليس الذاكرة الفعلية لعدم التمريض)
تجربتنا جانبا ، الرضاعة الطبيعية هو خيار شخصي للغاية. وكذلك عندما تتخذ قرارك بالقيام بذلك (أو حتى لا تفعل ذلك) ، فمن المحتمل أن تتعامل مع التحديات. أنا أتحدث عن إمدادات الحليب الخاصة بك ، أو تواضعك ، أو موهبة طفلك للتمريض (أو أخذ زجاجة) ، أو استعدادك للضخ ، ودعم الآخرين أو نقده وكذلك على.
كان الكثير من الكتب المفيدة التي وجهتني على طريق النجاح في الرضاعة الطبيعية هي رفيق الأم التمريضية. بين طفلين تمريض مختلفين ، واجهت كل تحد تقريبًا (التهاب الضرع ، العدوى ، بثور ، إلخ). تم التعامل مع كل من الأعمال الدرامية بطريقة بسيطة في الكتاب. وكذلك أخطط للحفاظ على مفيدة مرة أخرى.
رفيق أم التمريض ، الطبعة السابعة ، مع الرسوم التوضيحية الجديدة: كتاب الرضاعة الطبيعية الأمهات الأمهات ، من الحمل مع الفطام
فيما يلي عدد كبير من موارد الرضاعة الطبيعية على الإنترنت من مدون ضيفنا ، دكتوراه في الأبوة والأمومة.
فيما يلي بعض المشاركات/النصائح/الأنشطة الصاعد المرتبطة بها:
Whip ‘Em Out (فيديو مضحك وكذلك داعم)
نصائح للتمريض في الأماكن العامة
نصائح للضخ وكذلك مشروع ضخ الحي
فكر مع البطيخ الخاص بك (ممارسة قوتك بشكل لا يصدق!)
صدرية التمريض DIY من حمالة صدر روتينية (مع البرنامج التعليمي)
قم بقطع صدريتك (نصيحة مفيدة)
اليوغا تنتقل إلى سلالة الظهر البساطة من التمريض
أي توصيات أو أفكار أخرى لتريني؟ سوف آخذ.