مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
تقليديًا ، على أطفال الهالوين يرتدون ملابس متعة أو مخيفة ويطرقون أبواب الجيران التي تحية لهم ، “خدعة أو علاج!” إذا لم يتم إعطاء أي علاج ، يمكن للأطفال فعل شيء شقي على ممتلكات الجيران. على مر السنين ، نمت علاجات الهالوين الشعبية من أي وقت مضى وصناعة الحلوى في الولايات المتحدة بمليارات الدولارات كل عام.
الحلوى والسكر ليس فقط سيئين لأسنان طفلك ، ولكن يمكن أن يؤدي الكثير منه إلى مرض السكري والسمنة والسلوك. هنا في مجلة Healthy Mothers ، نريد أن يكون لأطفالك هالوين آمن وصحي هذا العام. لذلك ، توصلنا إلى بعض البدائل الصحية لعلاج الهالوين التقليدي.
1. حقائب هالوين جيدة بدلاً من الحلوى
ليس عليك أن تستقبل الخدعة أو الخدعة مع Candy تمر بأكياس Goodie بدلاً من ذلك. يمكنك العثور على ألعاب Halloween منخفضة التكلفة في متجر الدولار المحلي أو متجر الخصم. بعض المفضلة لدينا هي الملصقات والأقلام الرصاص ومجوهرات. افتح الحزم ووضع واحد أو اثنين من كل عنصر في أكياس Ziplock أو حقائب الحفلات.
2. الحد من عدد المنازل زيارة أطفالك.
حتى لو كنت تعيش في ما يبدو وكأنه حي جيد من الطبقة الوسطى مع مئات من المنازل الحديثة هل تعرف حقًا أن العديد من الجيران؟ قد لا يكون ذلك آمنًا لأطفالك للتحقق من كل جار. إذا قمت بحد من عدد المنازل التي تحقق طفلك في عيد الهالوين ، فسوف يحد ذلك أيضًا من كمية الحلوى التي يحصل عليها طفلك. قطعتان أو ثلاث حلويات في اليوم أكثر بكثير من السكر الكافي لطفلك. إذا استمرت حلوىه في الأسبوع ، فهذا سيجعل عيد الهالوين خاصًا.
3. بدلاً من الخدعة أو المعاملة ، اصطحب طفلك إلى حفلة مجتمع.
معظم المدن والمنظمات عقد الحفلات الهالوين. العديد من هذه الحفلات لديها مسابقات للأزياء ، والألعاب الممتعة التي يمكن لعائلتك المشاركة فيها. من المحتمل أن العديد من الطرف إذا ذهبت إلى حفلة ، فستعود إلى المنزل مع حلوى أقل بكثير مما لو كانت تخدع أو تعامل.
Halloween هو عطلة ممتعة ويمكنك جعلها مميزة للغاية لطفلك بدون السكر المضافة. إذا كنت تخطط لإرسال خدعة أطفالك أو علاجهم هذا العام ، فتأكد من أنهم مصحوبون به والبالغين ، ويمكن رؤيته في الظلام. أتمنى لك هالوين سعيد وآمن وصحي.
(نُشرت في الأصل في 1 أكتوبر 2012 ، بدائل صحية لعلاج الهالوين)
رابط إلى هذا المنشور: بدائل صحية لمعالجات الهالوين
5 طرق ذات صلة تساعد الأمهات المشغولات خلال العطلات
5/5
(1 مراجعة)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك