مشاركة!
يشارك
سقسقة
يشارك
شانين بايليس
يمكن أن يضيف شراء طعام الأطفال التجاري في ميزانية البقالة الأسبوعية لعائلتك. خاصة بمجرد أن يأكل طفلك الكثير من الطعام “الحقيقي” في كل وجبة. هل تعتقد أنه لا يمكنك صنع طعام الأطفال الخاص بك ، أو ليس لديك وقت للقيام بذلك؟ فيما يلي بعض الأفكار لتبدأها وتمتد ميزانية البقالة الخاصة بك قليلاً الآن حيث يمكن للطفل تناول الأطعمة “الحقيقية”.
تهانينا! لقد وصل طفلك للتو إلى معلم آخر! لقد تركت للتو مكتب طبيب الأطفال مع طفل رضيع يبلغ من العمر 6 أشهر ، وفي هذا الموعد ، قال الطبيب إن طفلك يمكنه الآن أن يبدأ في الطعام “الحقيقي”. آه ، نعم ، أخيرًا. ربما ستحصل الآن على أكثر من ساعتين تمتد بين جلسات التمريض أو ربما سيبدأ النوم طوال الليل (لم يحدث في منزلي).
لذا ، فأنت جميعًا من النشوة وتتوقف عند السوبر ماركت المفضل لديك في طريقك إلى المنزل للحصول على بعض الأطعمة “الحقيقية” الأولى للطفل. ترى البطاطا الحلوة ، والاسكواش ، والموز ، والخوخ ، والجزر ، إلخ. تحصل على واحدة من كل منها ، والتي يبلغ إجماليها من 10 إلى 12 دولارًا اعتمادًا على المكان الذي تتسوق فيه. في الأسبوع التالي ، أنت في المتجر مرة أخرى للحصول على طعام للأطفال ، وتنفق مرة أخرى من 10 إلى 12 دولارًا. ستكون إطعام طفلك مكلفًا ، وهذه مجرد بداية لجميع الأطعمة اللذيذة التي سيحاولها لأول مرة في الأشهر القليلة المقبلة.
ومع ذلك ، فإن تغذية طفلك لا يجب أن تكون مكلفة. هل فكرت في صنع طعامك لطفلك؟ عندما كان أطفالي أطفالًا ، صنعت كل طعامهم تقريبًا. شعرت أنه كان أكثر صحة بالنسبة لهم وأيضا أرخص بكثير. بدلاً من دفع ما يزيد عن 60 سنتًا لكل وجبة كنت أقضي حوالي 10 سنتات لكل وجبة. كان هذا قبل أن أكون متسوقًا قسيمة ، لذا الآن أعرف أن سعر الخدمة سيكون أقل بكثير. في الصيف ، استمتع بالأطعمة الطازجة لتكون أقل تكلفة.
المرح المرتبط والهواء النقي: أنشطة في الهواء الطلق لجميع أفراد الأسرة
سبب لجعل خاصتك
أرخص !!! أنت تعرف بالضبط ما هي المكونات التي يتم تقديمها لطفلك
يمكنك تخصيص الأطعمة لطفلك استنادًا إلى أمثالهم ويكره طفلك تعرف على الكثير من النكهات والقوام المختلفة (قد تساعد في جعلها أقل من آيتر صعب الإرضاء)
ابدء
عندما أخبرت أشخاصًا أنني أصنع طعامًا خاصًا بي ، غالبًا ما حصلت على تصرفات مثل “لا أعرف كيف أجعلها بنفسي” أو “ليس لدي وقت”.
حسنًا ، إليك بعض الأفكار التي تساعدك على البدء في جعل طفلك الرضيع (أو فتاة) طعامهم.
احصل على نفسك معالج أو خلاطًا رائعًا للأغذية (سيدفع ثمنًا مع كل الأموال التي توفرها من خلال عدم الحصول على متجر للأطفال) احصل يمكن أن أجد استمتع بالمبيعات على الخضروات والفواكه ، لقد حصلت على الفواكه والخضروات الطازجة عندما استطعت ، ولكن حصلت أيضًا على الكثير من أكياس الأطعمة المجمدة بمجرد وصول الصيف ، فكر في تنمية بعض الفواكه والخضروات الخاصة بك
ابحث عبر الإنترنت عن الوصفات أو احصل على كتاب ليخبرك كيف
www.wholeshipbabyfood.com www.homemade-baby-food-necipes.com Baby and Toddler Foods for Dummies (الكتاب الذي اشتريته)
خصص حوالي ساعة كل أسبوع لإعداد الطعام الذي قمت به عادةً بعد ظهر يوم الأحد ، وأود أن أقوم بتدوير الأطعمة التي أعددتها كل أسبوع. أود أن أصنع ما يكفي من نوع واحد من الطعام ليدوي حوالي شهر.
مساعدة أطفالنا على أن يصبحوا أشخاصًا في الكتاب
جربها
لذلك إذا كان طفلك يقترب من هذا المعلم الكبير المتمثل في بدء الأطعمة “الحقيقية” ، أو حتى إذا كان قد تجاوز هذه النقطة ، فكر في صنع طعامك الخاص لهم. إنه في الحقيقة ليس صعبًا أو يستغرق وقتًا طويلاً كما تعتقد. من خلال ممارسة القليل من التخطيط في قائمة البقالة الخاصة بك ، وإنفاق أقل من ساعة كل أسبوع ، يمكنك إنقاذ عائلتك بعض المال وإطعام طفلك أكثر الأطعمة. لا توجد ضمانات إذا كان ذلك سيساعد طفلك على النوم طوال الليل أم لا (لم يكتشف أحد أطفالي كيفية النوم طوال الليل حتى كان ما يقرب من 18 شهرًا!)
يكتب Shannen Bayless ويجد أفكار قسيمة لمدونة Fatwallet.com. إنها أيضًا أم محبة من طرازات وتتمتع بها كل دقيقة يمكن أن تقضيها مع أولادها.
رابط إلى هذا المنشور: